以下の内容はすべて翻訳しています。動画はご本人の言葉のまま、ロシア語で残しました。撮り直せば、それはもうご本人の言葉ではなくなるからです。字幕は準備中です。
ダニエル・カミシャン/事例/事例 05
怠けが顔を出すのは、いつも肝心なとき
経緯
怠けは、休んでよいときには来ませんでした。来るのは、まさに動くべきそのときです。内側の声は落ち着いていて、筋も通っている。あなたは十分うまくやっている、これは明日でいい、これは後でもできる、と。
代償は遅れてやってきます。だから原因と結びつかない。しばらくして残るのは、落胆と、はっきりした理解だけでした——掴むべきだった機会は、もう過ぎている。これが何年も繰り返されていました。
取り組んだこと
探したのは習慣ではなく、その始まりです。「やらないでいる」という選択が初めて取られ、そしてうまくいってしまった瞬間。そこでは怠けはもう性格ではなく、かつて役に立ち、そのまま惰性で動き続けているものになります。
遠い日の一つの出来事が、その後の反応の仕方をどう決めていたのかが見えたとき、その反応は自動ではなくなりました。
結果
肝心なときに怠けが立ち上がらなくなった
後回しにするという考え自体が浮かばない——自分と交渉しなくてよくなった
行動への姿勢が穏やかに定まった——力があるなら、進むだけ
「自分に許さない、というより——怠けようという考えが、そもそも頭に浮かばないんです」ナジェージダさん、動画の感想より
裏づけ
クライアントの動画の感想 · 2:39
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この感想は個人の実践のなかで記録され、ご本人の同意を得て公開しています。結果には個人差があり、保証するものではありません。